???На постоянной основе в отделении дневного пребывания комплексного центра работает группа здоровья. План занятий группы разнообразен. В него входит физкультурная зарядка?‍♀ , фейс-фитнес ? , скандинавская ходьба, различные виды гимнастик ?? , кислородный коктейль, познавательные беседы и лекции, встречи с врачом ГБУЗ НО «Семеновская ЦРБ». Перед началом - занимающиеся проходят медицинский осмотр.?‍⚕

???Физкультурная зарядка, адаптированная для людей старшего возраста, помогает поддержать и укрепить здоровье.

✅Упражнения способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой и нервной систем, укреплению работы сердца❤, усилению метаболизма, поднимают настроение.?

❗Наша работа направлена на повышение качества жизни граждан пожилого возраста и продления их активного долголетия. ??