Версия для слабовидящих
Старость сама по себе не является болезнью, а пенсионный отдых может стать лучшим временем жизни. Здоровое питание и ежедневная физическая активность способны замедлить и даже приостановить процесс старения. Умеренное питание и разнообразие рациона – залог здоровья и долголетия.
Основные принципы питания для пожилых людей:
Психолог отделения социального обслуживания семьи и детей приняла участие в онлайн-семинаре на тему «Разработка дидактических материалов и пособий для занятий с детьми с расстройством аутистического спектра».
Грибы никого не доставляют равнодушными! Одни готовы их есть каждый день, другие- относятся настороженно, сомневаясь в их питательной ценности и предполагая опасные свойства. Между тем, грибы, это продукт, способный не только разнообразить рацион, но и обогатить его уникальными питательными и биологически- активными веществами. Конечно, при условии, что они были приобретены в магазине, или собраны в безопасном месте.
Грибы богаты полезными для здоровья человека питательными веществами. Что бы вы ни выбрали - лисички, вешенки, шампиньоны, белые грибы, портобелло (разновидность шампиньонов) или другие - все они содержат клетчатку, антиоксиданты, витамины и минералы.
Сегодня для детей из социально незащищенных и многодетных семей, и детей с ограниченными возможностями здоровья был организован просмотр мультипликационного фильма «Семейка монстров» в кинотеатре «Орленок».
Особая ценность зверобоя в том, что он способен повышать настроение, уменьшая проявление депрессии. Зверобой содержит гиперицин, действия которого связывают с улучшением эмоционального состояния, уменьшения чувства печали и безнадежности.
Защищают клетки от разрушений.
Ягоды содержат вещества, которые борются со свободными радикалами в организме (антиоксиданты).Самой высокой антиоксидантной активностью обладают ежевика, черника и малина. 300г черники защищаю ДНК от разрушений.
В рамках реализации концепции комплексного сопровождения детей с РАС и другими ментальными нарушениями на базе учреждения проводятся индивидуальные занятия с детьми.
Мэрия Нижнего Новгорода объявляет:
Селфи с Максимом Горьким смогут сделать нижегородцы на празднике «Весёлый Нижний»
Лето – прекрасная пора, которую все ждут с нетерпением в долгие осенне-зимние месяцы. Световой день удлиняется, общий тонус организма повышается, а настроение улучшается. У пожилых людей появляется возможность и желание проводить больше времени на свежем воздухе, выезжать за город, работать на дачном участке.
Уважаемые родители и дети!
Возникновение пожаров из-за шалости и как следствие травмирование и даже гибель детей - проблема, требующая для своего решения чётких, скоординированных действий взрослых. Чтобы не случилось беды, мы, взрослые, должны предупредить ребёнка о возможных последствиях, но не пугать его!