Программа "Ключи к здоровью"
Для поддержания здоровой работоспособности нашему мозгу, как и телу, необходима физическая зарядка.
Такой зарядкой для мозга и является Нейробика.– тренировка мозга, для развития и синхронизации обоих полушарий. Она тренирует память, логику и воображение. Тренируя здоровый мозг, Вы улучшаете свое здоровье всего организма и увеличиваете продолжительность жизни.
Основной принцип такой гимнастики заключается в синхронной и одновременной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. При таком виде тренировки происходит согласованная работа обоих полушарий мозга.
С жителями отделения «Специализированный жилой дом» ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" сначала была проведена беседа о способах тренировки мозга и благоприятном влиянии таких упражнений на организм, а затем состоялась практическая часть занятия. Пожилые люди старательно выполнили все упражнения, улучшили своё настроение и полезно провели время.
